Empowered by Ilse

De Reset

Geen dieet. Een voedingsprogramma.

30 dagen bewust aandacht voor je gezondheid, van binnenuit.

Vooral tijdens de perimenopauze en menopauze kun je merken dat je lichaam anders reageert. Met de Empowered Reset maak ik het je gemakkelijker om aandacht te besteden aan de basis: voeding, beweging, slaap en herstel.

Mijn bewuste keuze

Waarom ik achter dit voedingssysteem sta

Als huidcoach houd ik me al jaren bezig met voeding en huidgezondheid. Ik wil kwaliteit, dagelijkse routines en aandacht voor mijn gezondheid, en ik kijk kritisch naar wat ik gebruik en aanbeveel.

Ik heb bewust voor dit voedingsassortiment gekozen omdat de aanpak aansluit bij mijn holistische visie. Voor mij is het meer dan een voorbijgaande trend, maar het is ook geen wondermiddel. Mijn ontdekking begon met een flesje Collagen Elixir™. Van daaruit leerde ik het bredere voedingsprogramma kennen.

De Reset is geen crashdieet en geen behandeling. Het is een praktische voedingsstructuur met shakes, gezonde maaltijden, beweging, slaap en persoonlijke begeleiding. Juist die combinatie maakt het voor mij waardevol.

Lees mijn collageenverhaal

Jouw eerste stap

Kies de periode die bij jou past

Klein beginnen of jezelf meer tijd geven. Jij kiest.

11dagen

Ontdekken. Proberen. Ervaren.

Kennismaken met het voedingssysteem? Ervaar de producten met een kennismakingspakket en ontdek hoe een voedzame shake in jouw dagelijkse routine past.

30dagen

Geef jezelf 30 dagen.

Gericht aan de slag met gezonde voeding, gewichtsbeheersing en een nieuwe dagelijkse structuur. Met maaltijdvervangers, supplementen, gezonde maaltijden en mijn begeleiding.

90dagen

Van eerste stap naar gewoonte.

Geef jezelf tijd om nieuwe gewoonten verder te ontwikkelen. We richten ons op voeding, beweging, structuur, consistentie en persoonlijke vooruitgang.

Geef jezelf 30 dagen

Wat 30 dagen met je kan doen

Dertig dagen is lang genoeg om een nieuwe routine echt eigen te maken. Je merkt hoe voeding, beweging, slaap en structuur samenwerken, en wat dat met jouw lijf en je energie doet.

  • Een vaste dagstructuur die je echt volhoudt
  • Bewuster kiezen wat je eet, zonder jezelf alles te ontzeggen
  • Meer ruimte voor beweging, slaap en herstel
  • Ontdekken wat jouw lijf in deze levensfase nodig heeft
Ilse in een zwarte sportoutfit met een halterstang, zwart-wit
Kracht opbouwen
Lachende Ilse in sportkleding, zwart-wit
Plezier in bewegen
Ilse van achteren in een zwarte sportoutfit, zwart-wit
Sterk in mijn lijf

Persoonlijke foto’s van Ilse. Resultaten zijn individueel en kunnen verschillen.

Good · Better · Best

Kies jouw pakket

De pakketkeuze staat los van de keuze voor 11, 30 of 90 dagen. Het 11-daagse kennismakingspakket heeft een eigen productpagina. Actuele prijzen en exacte pakketinhoud zie je bij Isagenix.

Good

Reset Pack

Alles voor een goede basis.

IsaLean Shakes, Nourish for Life, Ionix Supreme, Thermo GX, IsaMove, een snack en een shaker. Voor vrouwen die willen starten met de volledige 30-daagse voedingsroutine.

Better

Premium Pack

Net dat beetje extra.

De basis van het Reset Pack, uitgebreid met aanvullende producten voor je dagelijkse voedings- en wellnessroutine. Voor vrouwen die iets uitgebreider willen starten.

Best

Ultimate Pack

De uitgebreide wellnesservaring.

Een luxe samengesteld pakket met een bredere selectie voedings- en wellnessproducten. Voor vrouwen die meerdere onderdelen van hun dagelijkse gezondheid aandacht willen geven.

Ik ben onafhankelijk Brand Partner/Associate van Isagenix en kan commissie ontvangen wanneer je via mijn persoonlijke links bestelt.

Liever losse producten of een combinatie?

Je dagelijkse routine

Eenvoudig. Voedzaam. Overzichtelijk.

Twee verschillende dagstructuren. Gebruik altijd de officiële gids voor hoeveelheden en de verpakking voor gebruiksinstructies.

Zo ziet een Shake Day eruit

Twee volwaardige maaltijdvervangende IsaLean Shakes, gezonde tussendoortjes en een gewone, uitgebalanceerde maaltijd.

  1. Ochtend

    Ionix Supreme, IsaLean Shake en Thermo GX volgens gebruiksinstructies.

  2. Tussendoor

    Een passend voedzaam tussendoortje.

  3. Lunch

    IsaLean Shake en Thermo GX volgens gebruiksinstructies.

  4. Middag

    Een tweede voedzaam tussendoortje.

  5. Avond

    Een gezonde maaltijd met groenten, eiwitten, gezonde vetten en andere belangrijke voedingsstoffen.

  6. Voor het slapengaan

    IsaMove volgens de aanwijzingen op de verpakking.

Dit is een voorbeeldschema, geen verplicht calorie- of voedingsadvies. Pas de totale voeding aan je persoonlijke behoefte aan.

Consistentie & mijn ervaring

Verandering begint met een eerste stap

Je hoeft niet perfect te zijn om vooruitgang te boeken. Wat telt, is dat je begint, bewust keuzes maakt en gewoonten die bij je passen blijft herhalen.

Een moment voor mezelf
Mijn dagelijkse ritueel
Goed voor mezelf zorgen

Dit zijn persoonlijke ervaringen. Resultaten zijn individueel en kunnen verschillen. Foto’s tonen niet noodzakelijk resultaten van uitsluitend een 11- of 30-daagse Reset.

Ilse in 2020 (links) en in 2026 (rechts), volledige lengte
20202026
Ilse in 2020 (links) en in 2026 (rechts), close-up
20202026
Ilse in 2020 (links) en in 2025 (rechts), lachend
20202025
Ilse voor en na, spiegelfoto in bikini
VoorNa

Mijn eigen verandering van 2020 tot nu, met voeding, beweging en een vaste routine. Resultaten verschillen per persoon.

Bekijk alle resultaten

Uit het lookbook: Body Reset

Voor-en-na-foto's van andere gebruikers van de Body Reset. Tik om te vergroten.

Body Reset
Body Reset
Body Reset
Body Reset

Ervaringen van anderen, geen belofte. Resultaten verschillen per persoon.

Bekijk het hele lookbook

Mijn persoonlijke ervaring

Ik weet zelf hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen. Mijn eigen gezondheidsreis heeft me geleerd dat voeding, beweging, slaap en hormonale gezondheid niet los van elkaar staan.

Ik ben ervan overtuigd dat je veel zelf kunt doen om een sterke basis te ontwikkelen. Daarom deel ik graag wat mij persoonlijk heeft geholpen, met oog voor jouw unieke situatie. Mijn ervaring is geen belofte over jouw resultaat.

Wat krijg je van mij?

Je hoeft het niet alleen te doen

Voedingsgids

Een overzichtelijke gids met Shake Day- en Cleanse Day-routines en praktische tips.

Persoonlijke coach

Ik help je om je start goed voor te bereiden en het programma te begrijpen.

WhatsApp-groep

Je kunt aansluiten bij de Reset-community voor informatie, motivatie en het delen van ervaringen. Delen is vrijwillig.

Vragen stellen

Je kunt mij persoonlijk appen wanneer je vragen hebt.

Eén-op-één contact

We kijken samen naar je voortgang, vragen en individuele doelen.

Webinars en extra informatie

Toegang tot relevante uitleg en informatieve online bijeenkomsten.

Wil je naast je gezondheid ook ontdekken hoe je met producten die je zelf gebruikt een online business kunt opbouwen? Bekijk De Business

Bestellen & bezorgen

Zo eenvoudig werkt het

  1. 01

    Kies wat bij jou past

    Kies de 11-daagse kennismaking, 30-daagse Reset of 90-daagse aanpak. Bij de volledige Reset kies je uit Reset Pack, Premium Pack en Ultimate Pack.

  2. 02

    Bestel via mijn persoonlijke link

    Je bestelt zelf veilig via de officiële Isagenix-webshop. Subscription Rewards is optioneel en geeft aanvullende prijsvoordelen volgens de actuele voorwaarden.

  3. 03

    Ontvang je producten thuis

    Isagenix verzorgt bestelling en verzending. In Nederland normaal gesproken via UPS, met een indicatie van 1–2 werkdagen. De daadwerkelijke levertijd kan verschillen. Kosten en eventuele gratis verzending zie je bij het bestellen.

  4. 04

    Wij gaan samen aan de slag

    Neem na ontvangst contact met mij op. Ik help je met de uitleg, je startmoment en de beschikbare begeleidingsmogelijkheden.

Een beetje luxe, iedere dag opnieuw

Een ritueel om naar uit te kijken

Een voedzame smoothie in de ochtend. Even een moment voor jezelf. Producten die passen bij jouw persoonlijke doelen. Gezond leven hoeft niet ingewikkeld of saai te zijn.

Ik geloof dat investeren in je gezondheid ook fijn, gemakkelijk en leuk mag zijn.

Ready to reset?

Of je nu klein wilt beginnen of kiest voor 90 dagen: je hoeft niet alles in één keer te veranderen. Er is altijd een eerste stap mogelijk.

Kies wat bij jou past.

Goed om te weten

De Reset is een voedings- en leefstijlprogramma en geen medische of hormonale behandeling. Producten zijn niet bedoeld om aandoeningen te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.

Resultaten verschillen per persoon en worden mede beïnvloed door voeding, beweging, persoonlijke gezondheid en individuele omstandigheden. Supplementen vervangen geen gevarieerde voeding en gezonde leefstijl.

Raadpleeg bij medische aandoeningen, medicijngebruik, zwangerschap of borstvoeding een bevoegde zorgverlener voordat je begint.

Empowered by Ilse is onafhankelijk Brand Partner/Associate van Isagenix en kan commissie ontvangen over bestellingen via persoonlijke productlinks. Raadpleeg bij Isagenix de toepasselijke officiële productdisclaimers en voorwaarden.

Officiële informatie van Isagenix